Nevelős Borbála

Okleveles pszichológus

Fiatal pszichológus friss szakmai tudással dolgozik, és munkáját tapasztalt kollégák szakmai mentorálással támogatják

Amióta az eszemet tudom, az emberek belső világa, személyiségeink sokfélesége, viselkedésünk mozgatórugói érdekeltek, így egész hamar tudtam, hogy pszichológus szeretnék lenni és másokat ezen a belső, felfedező úton segíteni. Pszichológus diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem, Klinikai és Egészségpszichológia specializáción. A kapunyitási pánik témakörével foglalkoztam mélyrehatóbban, hiszem, hogy  hatalmas fejlődési lehetőségeket rejt magában ez az időszak.
Életünk során elkerülhetetlenül újabb és újabb kihívásokkal szembesülünk, változnak életszakaszaink, életkörülményeink, így nekünk is változnunk, fejlődnünk kell. Ez az út egyedül nem mindig könnyű, előfordulhatnak elakadások, amikor az eddig megszokott megküzdési módszereink már nem válnak be, elveszettnek érezzük magunkat és nem tudjuk, hogyan tovább. Én abban tudok segíteni, hogy elfogadó, támogató és biztonságos légkörben meg tudd osztani a nehézségeidet, megtaláld a saját, belső erőforrásaidat, hogy könnyebben és hatékonyabban küzdhess meg az élet
kihívásaival. Munkám során empátiával és személyes figyelemmel segítelek a belső utadon egy teljesebb, kiegyensúlyozottabb és önazonosabb élet felé.

Szakterületeim:

• Stressz- és szorongáskezelés
• Önértékelés és önbizalom növelése
• Személyes erőforrások mozgósítása
• Életvezetési nehézségek, elakadások
• Kapunyitási pánik
• Kommunikáció fejlesztése
• Érzelemkezelés
• Önismeret
• Munka és magánélet egyensúly kialakítása