Mindwell Blog

szülői szorongás iskolakezdés tanév eleje pszichológus budapest

Szülői szorongás az iskolától: őrizd meg a nyugalmad az évkezdési hajszában!

A szülői szorongás könnyen rányomhatja a bélyegét az iskolakezdésre. Ismerd meg a kiváltó okokat és a hatékony stresszkezelési...
öngyilkosság gyász pszichológus budapest

Öngyilkosság után: ki segít annak, aki itt marad?

Szeptember 10-e az öngyilkosság-megelőzés világnapja. Ezen a napon világszerte arra irányul a figyelem, hogyan előzhetők meg az öngyilkosságok, hogyan beszélhetünk nyíltabban...
bölcsőde beszoktatás elválás pszichológus budapest mindwell

Bölcsibe megy a gyerek! Hogyan kezeljük az első nagy elválást?

A bölcsődekezdés sok család életében jelentős mérföldkő. Ez az élmény és az elválás sokszor nemcsak a gyermek, hanem a szülők számára...
iskolakezdés pszichológus budapest

Óvoda és iskolakezdés: közös készülődés a gondtalan szeptemberre

Óvoda- és iskolakezdés szorongás nélkül: praktikus tanácsok a napi rutin átállításához, az érzelmi biztonsághoz és a közös, örömteli...
szülő feltöltődés pszichológus budapest mindwell

Nem önzés, hanem befektetés: miért olyan fontos a szülő feltöltődése?

Amikor kisgyermekes szülőkkel a kimerültségről esik szó, gyakran hangzik el, hogy “majd pihenek, ha nagyobb lesz (a gyerek)”. No igen, de...
nyár szabályok szabadság gyereknevelés

Szabadság és szabályok: hogyan találjuk meg a nyári egyensúlyt gyerekekkel?

Hogyan adhatunk a gyerekeknek a nyári szünetben elég szabadságot ahhoz, hogy megéljék a nyarat, önmagukat és az önállóság örömét, miközben megmaradnak...
képernyőidő nyár gyerek pszichológus budapest mindwell 02

Képernyőidő nyáron: unalom, digitális eszközök és egyensúly

A nyári szünet sok családban nemcsak a napirendet írja át, hanem a képernyőidőről szóló szabályokat is. Ami tanév közben viszonylag egyértelműnek...
különböző igényű gyerekek a nyáron testvérek mindwell pszichológiai központ pszichológus budapest

Különböző igényű gyerekek: hogyan találjuk meg az egyensúlyt nyáron?

A nyári szünet egyik nagy kihívása, amiről csak ritkán esik szó az, hogy a szülőknek az egymástól teljesen különböző igényű gyerekek...