Mindwell Blog

képernyőidő nyár gyerek pszichológus budapest mindwell 02

Képernyőidő nyáron: unalom, digitális eszközök és egyensúly

A nyári szünet sok családban nemcsak a napirendet írja át, hanem a képernyőidőről szóló szabályokat is. Ami tanév közben viszonylag egyértelműnek...
különböző igényű gyerekek a nyáron testvérek mindwell pszichológiai központ pszichológus budapest

Különböző igényű gyerekek: hogyan találjuk meg az egyensúlyt nyáron?

A nyári szünet egyik nagy kihívása, amiről csak ritkán esik szó az, hogy a szülőknek az egymástól teljesen különböző igényű gyerekek...
nyári tábor 01 pszichológus budapest

Kicsik és nagyok együtt: a nyári tábor rejtett ajándéka

A nyári tábor a gyerekek számára szinte mindig különleges élmény! Egyszerre jelent kalandot, önállóságot, új kapcsolatokat és kiszakadást a megszokott keretekből....
nyári szünet gyerek mentális jóllét 01

Kevesebb iskola, több képernyő, elhanyagolt személyes kapcsolódás: így hat a hosszú nyári szünet a gyerekek mentális jóllétére a szakértők szerint

A nyári szünetet sokan automatikusan a felszabadultsággal és pihenéssel azonosítják. A vakáció valóban fontos időszak lehet a gyerekek számára, hiszen lehetőséget...
szülői türelem blogcikk pollák éva mindwell pszichológiai központ budapest

Nyári káosz és szülői türelem: hogyan maradjunk higgadtak, amikor mindenki egyszerre akar valamit?

A nyári szünet a végtelen családi logisztika láthatatlan mentális munkájával könnyen próbára teszi a családokat. Így nem csoda, ha a vakáció...
szülők és a nyári szünet mindwell pszichológus budapest

Szülők és a nyári szünet: feltöltődés vagy érzelmi maraton?

A nyár valóban a pihenés és a közös élmények időszaka lehet, de rengeteg család számára fokozott mentális és érzelmi terhelést is...
ELHÍZÁS VILÁGNAPJA MINDWELL PSZICHOLÓGIA

Elhízás: mi áll a háttérben, és hogyan indulhat el a valódi változás?

Lassan mindennek van jeles napja: a kávénak, az alvásnak, a boldogságnak. Még az elhízásnak is! Olyan témáról van szó, amihez szinte...
családi kapcsolatok mennyire ismered család világnapja

Családi kapcsolatok: tényleg ismered azt az embert, akivel egy asztalnál ülsz?

Vajon mennyire ismered azokat embereket, akikkel nap mint nap egy asztalnál ülsz? A legszorosabb, családi kapcsolatok ugyanakkor telis-tele vannak láthatatlan mintákkal,...