Teljesítményszorongás workshop pályakezdő pszichológusoknak
A pszichológusi pálya kezdete izgalmas és felelősségteljes életszakasz. Az új szerep, a kliensekkel való munka és a szakmai elvárások gyakran erős belső nyomást jelentenek. Bár a teljesítményszorongás természetes reakció, mégis sokan egyedül próbálnak megküzdeni vele.
Workshopunk célja, hogy biztonságos térben dolgozzunk ezekkel az élményekkel, és gyakorlati eszközöket adjunk a magabiztosabb szakmai jelenléthez.
Hogyan jelenik meg a teljesítményszorongás?
Pályakezdőként gyakran tapasztalhatsz:
- bizonytalanságot szakmai helyzetekben
- túlzott önkritikát
- erős megfelelési vágyat
- hibázástól való félelmet
- esetleg feszültséget a kliensekkel való munka előtt vagy után
A Mindwell workshopja segít megérteni, mi minden zajlik a háttérben, amikor ezek az érzések megjelennek.
Miről tudhatsz meg többet a Teljesítményszorongás workshopon?
Jó hír, hogy a teljesítményszorongás kezelése tökéletesen tudatosítható folyamat. Programunk során a résztvevők:
- feltérképezik a szorongást kiváltó helyzeteket
- felismerhetik a belső kritikus működését
- megismerhetik a feszültség kezelésének pszichológiai alapjait
- gyakorlati eszközöket kapnak a mindennapi szakmai helyzetekhez
- megerősíthetik a szakmai identitásukat
Így magabiztosabban lehetnek jelen munkájukban és hosszú távon is a pályán maradnak majd.
Miért kell foglalkozni a teljesítményszorongással?
Mert a tartós szorongás kimerültséghez, kiégéshez és bizonytalansághoz vezethet. Ám ha tudatosan dolgozunk vele, a feszültség átalakítható olyan energiává is, amit fejlődésre fordíthatunk.
Ezért workshopunkon segítünk a stabilabb szakmai jelenlét kialakításában, a klienskapcsolatok biztonságosabb megélésében, az önbizalom erősítésében és a szakmai identitás megszilárdításában
Mert tudjuk, hogy a teljesítményszorongás kezelése kulcsfontosságú lépés a kiegyensúlyozott szakmai működéshez.
Kiknek szól a workshop?
A workshopot azoknak a pályakezdő pszichológusoknak terveztük, akik
- szeretnék tudatosabban kezelni a szakmai indulás kihívásait
- szeretnék erősíteni a szakmai önbizalmukat
- és támogatást keresnek a pályakezdés időszakában
Előzetes terápiás vagy önismereti tapasztalat egyáltalán nem szükséges a workshopon való részvételhez.
Mire számíthatsz?
Minden Mindwell workshop kiscsoportos formában zajlik, ahol biztonságos légkörrel támogatjuk a tudásmegosztást és a tanulást. A közös munka során önreflexió, gyakorlatok és szakmai szemlélet kapcsolódik össze.
Programunk támogatást adhat neked ahhoz, hogy a pályakezdés időszaka a bizonytalanság helyett fejlődési lehetőséggé váljon. Jelentkezz még ma!
