Ismerős! Ismerős? Kártyajáték

Játékszabály

Felnőtt pszichológus

A KÁRTYAJÁTÉK CÉLJA

Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban
megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék
során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére,
érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.
Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található.

Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni saját magunk
vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit és preferenciáit.
Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések az alapkérdések
továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két
(vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is.

A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Játszhatod
színenként, vagy a kártyákat összekeverve is.

  • Önbizalom és határok
  • Kötődés és én
  • Érzelmek megértése és kezelése
  • Konfliktusok és kommunikáció a kapcsolatokban
  • Érzelmi intimitás és kötődés
  • Sebezhetőség és önelfogadás
  • Életcélok és közös fejlődés
  • Önreflexió és fejlődési irányok

JÁTÉKMÓDOK

Egyéni kártyajáték
Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével
mélyebb önismeretre tehetsz szert.
· Keverd meg a paklit, és húzz egy kártyát.
· Gondolkodj el a kérdésen, majd írd le a válaszodat egy naplóba.
· Ha szeretnéd, tarts rendszeres “önismereti estét”, amikor több kártya
kérdéseiben is elmélyülhetsz.

Párkapcsolati kártyajáték
Ha ketten játsszátok a pároddal, az remek módja lehet a kapcsolat
mélyítésének.
· Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.
· Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.
· Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket,
gondolataitokat.
· Ha egy kérdés mélyebb beszélgetést indít el, ne siettessétek a játékot,
adjatok magatoknak időt a párbeszédre.

Társaságban (2-3 pár együtt)
Ha több pár együtt játszik, a kártyajáték még izgalmasabb lehet.
· A párok játszhatnak együtt, vagy egyénileg is.
· Keverjétek meg a paklit, és minden körben egyvalaki vagy egy pár húzzon
egy kártyát.
· Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy
mindenki komfortosan érezze magát.

További kártyajátékaink