A szülői bűntudat pszichológiája
Kevesebb önvád, több nyugalom! Mindwell Szülősuli webinár
Volt már olyan érzésed, hogy akármit próbálkozol, mégsem vagy jó a szülői szerepben? Volt már, hogy egyszerre érezted magad túl szigorúnak és engedékenynek? Éreztél már bűntudatot amiatt, hogy dolgoznod kell, vagy amiatt, hogy otthon maradsz a gyerekkel? A szülői bűntudat szinte minden szülő életében megjelenik.
Néha egészen halkan, máskor viszont fülsiketítően hangosan. Sokszor észrevétlenül irányítja a döntéseinket, a reakcióinkat, a határainkat. És bár talán azt hisszük, hogy segít jobb szülővé válni, a valóság sokszor épp ennek az ellenkezője.
Mindwell Szülősuli előadásunkban együtt járjuk körbe a szülői bűntudat pszichológiai hátterét, és megnézzük, hogyan lehet ebből az érzésből tanulni anélkül, hogy felemésztene bennünket.
Mi is valójában a szülői bűntudat?
A szülői bűntudat gyakran abból fakad, hogy rengeteg egymásnak ellentmondó elvárás között próbálunk helytállni. Mit jelent jó szülőnek lenni? Mennyi idő az elég idő?
A webináron megvizsgáljuk, hogyan alakul ki a szülői bűntudat, milyen belső hiedelmek és társadalmi üzenetek erősítik fel, és mikor válik kifejezetten károssá. Szó lesz arról is, hogyan hat a gyermekre az, ha a szülője döntéseit az állandó bűntudat vezérli.
Segítő önkritika vagy romboló önvád?
Sokszor hajlamosak vagyunk elfelejteni, de fontos különbség van a felelősségteljes önreflexió és a folyamatos önvád között. Az egyik segít fejlődni, a másik viszont lebénít. A szülői bűntudat elbizonytalaníthat, felülírja a megérzéseinket, és olyan döntésekbe sodor, amik hosszú távon senkinek sem jók.
Ezért a Mindwell Szülősuli előadásán pszichológus szakemberünk segítünk felismerni:
- mikor segíthet a bűntudat, és mikor rombol
- hogyan befolyásolhatja a szülő nevelési stílusát
- miért vezethet túlkompenzáláshoz vagy következetlenséghez
- hogyan hathat a gyermek érzelmi biztonságára
Kiderül majd, hogyan lehet kilépni az állandó megfelelési kényszerből, és hogyan erősíthetünk meg magunkban egy reálisabb, elfogadóbb és elfogadhatóbb szülői önképet.
Légy nyugodtabb és kapcsolódj erősebben!
A szülői bűntudat csökkentése nem azt jelenti, hogy nem vállalunk felelősséget. Azt jelenti, hogy megtanulunk különbséget tenni a hibázás és a rossz szülőség között. Hogy elfogadjuk: a bizonytalanság a szülőség része, és egyáltalán nem bizonyíték arra, hogy alkalmatlanok lennénk szülőnek.
Előadásunk támogatást ad ahhoz, hogy a szülők:
- nagyobb önbizalommal hozzanak döntéseket
- kevesebb belső feszültséggel legyenek jelen a szülőségben
- hitelesebben vállaljanak felelősséget
- mélyebb kapcsolódást tudjanak kialakítani a gyermekükkel
Hiszen a cél szülőként sem a tökéletesség, hanem a jelenlét. Egy olyan szülői működés, ahol van helye a hibáknak, a tanulásnak és az újrakezdésnek is. Gyere, várunk a webináron!
