Budavári Eszter

Pedagógiai Szakpszichológus

Nyugodt, empatikus személyiségem miatt gyakran tapasztaltam, hogy az emberek akár ismeretlenül is bizalommal nyílnak meg nekem önmagukról, nehézségeikről.Emellett pedig mindig is érdekeltek az emberi viselkedés mögött meghúzódó okok és motivációk. Szerettem volna hivatásszerűen segíteni, támogatni másokat a nehézségeikkel való megküzdésben, céljaik elérésében, önmaguk megvalósításában.

Sokszor érkeznek hozzám kétségbeesett szülők, akik aggódnak és tehetetlennek érzik magukat kamasz gyermekük hirtelen változásaival kapcsolatban. A legtöbb esetben azonban át tudjuk beszélni félelmeiket és a konzultációk végén nyugodtabban távoznak. A gyermekkel történő találkozások után pedig sikerül megtalálnunk azokat a közös pontokat, melyek mentén újra tudnak kapcsolódni egymással, és ez pozitív változásokat idéz elő a szülő-gyermek kapcsolatban.

Úgy gondolom, ha valaki eljön hozzám, már azzal megtesz egy fontos lépést az önmaga, vagy a gyermeke jólléte felé vezető úton, hiszen sokszor nem könnyű felismernünk, ha valamivel elakadtunk és érdemes segítséget keresnünk.

A jövőben tervezem többek között a művészetterápiás, valamint a kognitív viselkedésterápia elemeit alkalmazó képzések elvégzését is.

Szakterületeim:

  • Életvezetési problémák
  • Nevelési nehézségek
  • Önismeret, belső erőforrások feltérképezése
  • Stresszkezelés/ indulatkezelés
  • Kamaszkori nehézségek
  • Önértékelési problémák
  • Kommunikáció fejlesztés
  • Érzelemszabályozás fejlesztése, érzelmi tudatosság növelése
  • Tanulás támogatás
  • Pályaválasztási tanácsadás