Önbizalomnövelő kiskamaszoknak

Csoportfoglalkozás 12-16 éves kiskamaszoknak

Így neveld az önbizalmad! - társaskészség-fejlesztő csoport kamaszoknak

Izgul, szorong kiskamasz gyermeked, amikor a társas helyzetekben kell helytállnia? Szeretnéd, ha képes lenne ilyenkor magabiztosabban fellépni? Érdekel, hogyan tudna hatékonyabban kommunikálni másokkal? Kíváncsi vagy, hogyan kezelheti jobban az érzelmeidet? Szeretnéd, ha segíthetnél fejleszteni a kapcsolatait másokkal? Akkor jelentkezzetek a kiskamaszoknak szóló Önbizalomnövelő kiskamaszoknak csoportunkhoz!

Mi vár kiskamasz gyermekedre az „Önbizalomnövelő kiskamaszoknak” csoportfoglalkozáson?

Az önbizalom olyan kincs, amit gyermeked felfedezhet és fejleszthet is. Csoportfoglalkozásunkon arra összpontosítunk majd, hogy a társas készségek segítségével hogyan építheti fel, erősítheti meg az önbizalmát. Itt megtanulhat szabadabban, könnyedebben kommunikálni, hatékonyabban kezelni az érzéseit.

Olyan biztonságos és inspiráló közeget teremtünk neki, amiben felépítheti az asszertív kommunikációs képességeidet, hogy magabiztosabban tudjon kiállni az érdekeidért és jobban tudja magát képviselni egy esetleges konfliktus során is. Így az iskolában, a baráti társaságban, de akár a különórákon is nagyobb önbizalommal, felszabadultabban, nyugodtabban léphet majd fel, hiszen sokkal ügyesebben és hatékonyabban tudja majd társas kapcsolatait is kezelni.

Miért kulcsfontosságú az önbizalom fejlesztése kiskamaszkorban?

A kiskamasz személyiségfejlődésének egyik legmeghatározóbb területe az önértékelés. Ebben az életkorban a visszajelzések hatása felerősödik. Elég egy rosszul sikerült felelés, egy konfliktus a barátokkal vagy egy kínos helyzet az osztályban, ami napokra meghatározhatja a hangulatot. Ha kiskamasz gyermeked megtanulja kezelni az ilyen helyzeteket, akkor az egész életére kiható belső erőforrásra tesz szert.

Az önbizalom nem veleszületett adottság, hanem fejleszthető készség, ami gyakorolható és építhető. Csoportfoglalkozásunk keretet ad ehhez a fejlődéshez, ahol kiskamasz gyermeked új viselkedési mintákat próbálhat ki, miközben támogatást és pozitív visszajelzést kap.

Milyen problémákkal érkeznek a kiskamaszok?

A szülők gyakran nagyon hasonló kérdésekkel keresnek meg minket kiskamasz gyermekük miatt. Ilyenek például a következők is:

  • A gyermek izgul felelés előtt.
  • Nehezen szólal meg társaságban.
  • Túlérzékenyen reagál kritikára.
  • Gyakran kerül konfliktusba a társaival.
  • Nehezen fejezi ki az érzéseit.
  • Nem mer kiállni magáért.

Mivel gazdagodik majd gyermeked a csoportban?

Foglalkozásaink középpontjában a társas készségek fejlesztése áll. A csoport élményalapú gyakorlatokkal dolgozik, amelyek játékos formában segítik a tanulást.

  • Kiskamasz gyermeked megtapasztalhatja, hogyan kommunikáljon nyíltabban és érthetőbben.
  • Megtanulja felismerni és kezelni az érzelmeit.
  • Gyakorolhatja az asszertív kommunikáció alapjait.
  • Fejlődhet a konfliktuskezelési készsége.
  • Magabiztosabbá válik a fellépése.
  • Biztonságos közegben próbálhat ki új viselkedési mintákat.

A csoportfoglalkozás külön értéke a kortárs élmény, aminek köszönhetően a gyerekek ráébrednek, hogy mások is hasonló kihívásokkal küzdenek. Ez már önmagában is felszabadító élmény.

A fenti jelenségek természetesek ebben a fejlődési szakaszban, életkorban. A kérdés az, kap-e a kiskamasz gyermek eszközöket a kezelésükhöz!

Csoportvezető szakemberünk

Budavári Eszter Pszichológus, pedagógiai szakpszichológus, óvoda és iskola szakpszichológus Mindwell Pszichológiai Központ Budapest

Budavári Eszter

Pszichológus, pedagógiai szakpszichológus, óvoda és iskola szakpszichológus

Tapasztalt pszichológus több éves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik

Kiknek szól? 12-16 éves kiskamaszoknak

A csoportfoglalkozás időtartama:

  • 2026. április 14.-i indulással 6 alkalom, keddenként 17:00-18:00 között az alábbiak szerint:
    • 2026. április 14. 17:00-18:00
    • 2026. április 21. 17:00-18:00
    • 2026. április 28. 17:00-18:00
    • 2026. május 12. 17:00-18:00
    • 2026. május 19. 17:00-18:00
    • 2026. május 26. 17:00-18:00

Mennyibe kerül? 60 000 Ft / fő

Maximális létszám: 10 fő

A csoportfoglalkozások helyszíne: Mindwell Pszichológiai Központ, Budapest 1122 Goldmark Károly utca 3.

A jelentkezés véglegesítéséhez a foglalkozás díjának 50 %-át szükséges előlegként befizetni. A csoportfoglalkozás lemondása esetén a díj visszatérítésére nincs lehetőség.

Ha többen jelentkeztek egyszerre, 10% kedvezményt kaptok a csoportfoglalkozás díjából! A kedvezmény más kedvezménnyel nem összevonható!