CBT a gyakorlatban: bepillantás pályakezdő pszichológusoknak
3 órás gyakorlati workshop pályakezdő pszichológusoknak, akik szeretnének közelebbről megismerkedni a CBT szemléletével
Érdekel a kognitív viselkedésterápia, de mielőtt belevágnál egy hosszabb CBT-képzésbe, szívesen megismerkedned az alapjaival és kipróbálnád néhány gyakorlati eszközét, hogy megtapasztald, hogyan illeszkedik hozzád ez a gondolkodásmód?
A CBT a gyakorlatban – Bepillantás pályakezdő pszichológusoknak workshop éppen erre ad lehetőséget. A fókusz a gyakorlati alkalmazáson lesz: mikor érdemes egy-egy adott eszközt választani, hogyan lehet bevezetni a klienssel való munkába, és hogyan támogathatja 1-1 CBT-s eszköz a változási folyamatot.
Miről fogunk beszélni a CBT a gyakorlatban – Bepillantás pályakezdő pszichológusoknak workshopon?
- A CBT alapmodellje: Megnézzük, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a gondolatok, érzések és viselkedések, és hogyan segíthet ez egy kliens nehézségének strukturált feltérképezésében.
- Automatikus gondolatok és viselkedés: Gyakoroljuk, hogyan ismerhetők fel a visszatérő automatikus gondolatok, és hogyan támogathatjuk ezek árnyalását.
- Kognitív torzítások és kognitív átstrukturálás: Megnézzük, hogyan ismerhetők fel a gyakori gondolkodási csapdák, és milyen kérdésekkel segíthetjük a rugalmasabb perspektívák kialakítását.
A workshop során gyakorlati feladatokon és saját élményen keresztül ismerkedünk meg olyan strukturált eszközökkel,, amelyek betekintést adnak abba, hogyan alkalmazhatók a CBT alapvető módszerei a pszichológiai munkában.
Kinek ajánljuk a CBT a gyakorlatban workshopot?
- Olyan pályakezdő pszichológusoknak, akiket érdekel a kognitív viselkedésterápia szemlélete.
- Azoknak, akik gondolkodnak egy hosszabb CBT-képzésen, de előtte szeretnék közelebbről megismerni a módszert.
- Azoknak a szakembereknek, akik kíváncsiak arra, hogyan és mikor használhatók a CBT egyes technikái a klienssel végzett munkában.
- És azoknak, akik szeretnék bővíteni konzultációs eszköztárukat, és nyitottak egy strukturált, gyakorlatias szemlélet megismerésére.
Szeretnéd megtapasztalni, milyen a CBT szemléletében gondolkodni és néhány alapvető technikáját a gyakorlatban is kipróbálni? Várunk szeretettel egy interaktív, gyakorlatias 3 órás workshopra!
