Karácsony és mozaikcsalád – Hogyan teremtsünk közös ünnepet?

A karácsony mint a szeretet ünnepe sok családban vezet ironikus módon veszekedéshez, feszültséghez. Előfordul, hogy mire magára az ünnepre kerülne a sor, a családtagok már nem állnak egymással szóba. Karácsony és mozaikcsalád? Ebben az esetben úgy megszervezni a karácsonyt, hogy mindenki elégedett legyen, komoly tervezést, egyeztetést és rugalmasságot igényel. Dr. Koltói Lilla írása.

A karácsony megünnepléséről mindenkinek van egy ideális képe, ami segít az ünnepekre való ráhangolódásban. De előfordulhat, hogy nem tudunk engedni a tökéletes karácsony képéből, így pedig irreális elvárásokat pakolunk magunkra. Ez pedig aztán feszültséghez vezet.

Mire kell számítani karácsonykor egy mozaikcsaládban?

Egy mozaikcsaládban nemcsak a saját ideális ünnepképünk megvalósítása okozhat gondot, hanem a már korábban és más kontextusban kialakult szokások és elvárások összhangba hozása is az újakkal. Bizony, ez kicsit sem könnyű.

mozaikcsalád karácsony pszichológus budapest 01

Törekvésünk gyakran már ott megbicsaklik, hogy a gyerekek nem lehetnek Szenteste egyszerre több helyen, pedig egy mozaikcsaládban nagy igény lenne erre. A dátum mellett az ajándékok kérdése tud még elmérgesedni. Ráfeszülünk a témára, és már nem a megoldás lesz a fókuszban, hanem a ki-kit győz attitűd megjelenésével a saját énképünket kezdjük védeni. És így belesodródhatunk egy destruktív konfliktusba.

„Vajon felnőttkorukban tényleg olyan fontos tényező, hogy tízévesen hol töltötték a Szentestét?”

Felnőttként fel tudjuk idézni, mikor mit kaptunk karácsonyra? Valószínűleg nem. De arra biztosan emlékszünk, mennyire rossz volt a hangulat!

Mit tehet a szülő mozaikcsaládban élő gyermekéért?

Szülőként érdemes tudatosítani magunkban, mit is szeretnénk, milyen legyen a gyerekeinknek a karácsony, hiszen az ő érdekük a legfontosabb. Biztos nem kívánjuk nekik, hogy konfliktusoktól terhelten, nagy feszültségben, egyik helyről a másikra rángatva éljék meg az ünnepet.

Ugyanakkor mozaikcsaládban élve fontos kialakítani a saját ünnepi szokásainkat, rituáléinkat, hogy közösen, egy családként meg tudjuk élni az ünnep szépségét. Nem kell nagy dolgokra, mindent felülíró szabályokra gondolni. Inkább a megélhető apróságokra: a fa közös díszítése, a lakás feldíszítése, közös mézeskalácssütés, stb. jó hangulatban.

Mire van szükség ehhez? Természetesen időre és türelemre. Az optimális megoldáshoz időben el kell kezdeni tervezni és egyeztetni azokkal, akik érintettek.  Az együttgondolkodás még jobban összekovácsolhatja a (mozaik)család tagjait, és akár partnerré teheti a volt házastársakat is. Megpróbálhatunk a volt házastárssal közös ajándékot adni a gyerekeinknek, amivel biztosan emeljük az ünnep jó hangulatát a gyerekeink számára.

Emellett szükségünk lesz rugalmasságra is. Hiszen minél több családtagot érint a szervezés, annál nagyobb fokú alkalmazkodással jár. Lehetőleg legyünk rugalmasak a többiekkel – és az elvárásokkal is. Ehhez persze el kell engednünk a fejünkben élő ideális karácsony képét, és időt adni magunknak, hogy fokozatosan kialakíthassuk a derűs, jó hangulatú ünneplés kereteit.

Az együttműködésre való törekvés nem jelenti azt, hogy kényszerítenünk kell magunkat arra, hogy számunkra elviselhetetlen helyzetekben vegyünk részt. Például olyan emberekkel együtt ünnepelni, akikkel nem tudunk kijönni. Ilyen esetben meghúzhatjuk a határokat, és ha nem lehet elkerülni a találkozást, akkor megpróbálhatjuk minimalizálni annak hosszúságát.

Dr. Koltói Lilla

Tanácsadó szakpszichológus, CBT terapeutajelölt, egyetemi docens

Hasznos lehet az ismerőseidnek is? Oszd meg!

Tetszett a cikk? Ezek is érdekelhetnek!

önbizalom hogyan erősíthető pszichológus budapest 01
Önbizalom kezdetei 01 pszichológus budapest

Kapcsolódó szolgáltatásaink