Tóth Andrea

Tanácsadó szakpszichológus és pszichológia szakos tanár

Tapasztalt pszichológus több éves szakmai tapasztalattal, széleskörű rálátással dolgozik

Tanácsadó szakpszichológusként egészséges személyiségű emberek krízishelyzeteire és elakadásaira szakosodtam. Szakterületem a krízisintervenció és az életvezetési nehézségek során a megoldások megtalálásának támogatása.

Hiszek abban, hogy a nehéz élethelyzetek – például veszteségek, betegségek, családi életciklus-változások, karrier-elakadások vagy az életközépi válság — lehetőséget adnak a további fejlődésre. Célom, hogy ezekben a kihívásokkal teli időszakokban segítsek stabilabbá válni és belső egyensúlyt találni.

A közös munka során elfogadó, biztonságos légkörben bővítjük megküzdési eszköztárad, és támogatjuk a lelki kreativitásod fejlődését, hogy másként, hatékonyabban és jobban kezeld azokat a problémákat, amelyek a nehézségeket vagy az elakadásaidat okozzák.

Pszichológusként szívügyem az egészséges életmód támogatása és az egészségkárosító magatartások megváltoztatásának segítése. Azt gondolom, hogy életmódunkat lelki folyamataink határozzák meg, és hogy az egészségtelen szokások mögött általában lelki elakadások állnak. A munkafolyamat során lehetőség van feltárni ezeket az okokat és belső folyamatokat – legyen szó túlsúlyról, sikertelen fogyókúrákról vagy más egészségtelen szokásokról, amelyek gátolhatják a változás elindítását.

Hiszem, hogy „Aki kifelé tekint, álmodik; aki befelé, az ébred” (C. G. Jung). Amennyiben szeretnéd bővíteni megküzdési eszköztárad, megtalálni saját erőforrásaidat a nehézségek közepette, vagy csak egy megértő, elfogadó, biztonságos légkörben szeretnéd átbeszélni, ami veled történt, várom, hogy segíthessek.