Tag Archive for: szorongás

Szülői szorongás az iskolától: őrizd meg a nyugalmad az évkezdési hajszában!

2026.09.24.

A szülői szorongás könnyen rányomhatja a bélyegét az iskolakezdésre. Ismerd meg a kiváltó okokat és a hatékony stresszkezelési...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2026/09/szuloi-szorongas-iskolakezdes-tanev-eleje-pszichologus-budapest.jpg 853 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2026-09-24 16:10:532026-09-24 16:10:55Szülői szorongás az iskolától: őrizd meg a nyugalmad az évkezdési hajszában!

Miért nem tud és miért nem akar tervezni a Z generáció?

2026.05.08.

A „hol látod magad öt-tíz év múlva?” kérdés a Z generáció számára gyakran nem motivációt, hanem egzisztenciális szorongást vált ki. De...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2026/05/z-generacio-jovo-szorongas-01.png 853 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2026-05-08 16:36:542026-05-08 16:42:04Miért nem tud és miért nem akar tervezni a Z generáció?

De jó, hogy eltűntek a plakátok – avagy a változás pszichológiája

2026.04.24.

Ahogy az iskola felé haladunk a gyerekkel egyszer csak felkiált: „De jó, hogy eltűnnek a plakátok!” A változás néha így...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2026/04/a-valtozas-pszichologiaja-budapest-valasztas-2026.jpg 720 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2026-04-24 15:46:402026-04-30 15:47:28De jó, hogy eltűntek a plakátok – avagy a változás pszichológiája

Klímaszorongás: hogyan vigyázz a bolygóra, és közben magadra is?

2026.04.22.

Egy este csak görgettem a telefonomat, amikor egy videó jött szembe velem az olvadó gleccserekről. Aztán egy másik erdőtüzekről, majd egy...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2026/04/klimaszorongas-genz-01.png 672 1008 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2026-04-22 16:55:282026-05-08 16:39:47Klímaszorongás: hogyan vigyázz a bolygóra, és közben magadra is?

Önbizalom: hogyan erősíthető?

2025.01.29.

Önbizalom: hogyan erősíthető? A pszichológiai kutatások legfontosabb tanulságai A múlt század közepe óta folyamatosan a következő üzenetet halljuk visszhangozni a popkultúrában: „higgy magadban,...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2025/02/onbizalom-hogyan-erositheto-pszichologus-budapest-01.jpg 853 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2025-01-29 18:17:192025-02-03 18:28:34Önbizalom: hogyan erősíthető?

Az önbizalom kezdetei – Hogyan formálódik önértékelésünk gyermekkorban?

2025.01.16.

Az önbizalom kezdetei - Hogyan formálódik önértékelésünk gyermekkorban? A gyerekek önmagukról alkotott képe – azaz önértékelése – már az életük első...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2025/01/Onbizalom-kezdetei-01-pszichologus-budapest.jpg 853 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2025-01-16 12:05:572025-01-16 12:05:58Az önbizalom kezdetei – Hogyan formálódik önértékelésünk gyermekkorban?

Gyermekkori szorongás: 6 dolog, amivel segíthetsz szülőként

2024.10.14.

A szorongás állapotát hajlamosak vagyunk inkább a felnőtt élet kellemetlen velejárójának tekinteni. Pedig a gyermekkori szorongás is gyakori, a gyerekek is...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2024/10/a-gyermekkori-szorongas-01.jpg 852 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2024-10-14 09:15:002026-09-18 15:17:55Gyermekkori szorongás: 6 dolog, amivel segíthetsz szülőként

Szociális szorongás: 4 tipp, hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni

2024.09.30.

Szociális szorongás: 4 tipp, hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni Bár lassan minden gyerek hozzászokik az új tanév napirendjéhez, vannak olyan gyerekek, akik nap,...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2024/10/Szocialis-szorongas-4-tipp-hogyan-segithetsz-gyermekednek-lekuzdeni-2.jpg 720 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2024-09-30 15:45:542024-10-01 15:47:17Szociális szorongás: 4 tipp, hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni

“Engem itt senki nem szeret” – A kognitív torzítás és a szorongás kapcsolata

2024.05.02.

“Engem itt senki nem szeret” - A kognitív torzítás és a szorongás kapcsolata Hogyan befolyásolja a szorongás a gondolkodásunkat? És hogyan változtatja...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2024/04/a-kognitiv-torzitas-es-a-szorongas-kapcsolata.jpg 853 1279 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2024-05-02 09:49:002024-06-05 14:33:16“Engem itt senki nem szeret” – A kognitív torzítás és a szorongás kapcsolata

A szorongás kezelése: 5 lépésben legyőzheted!

2024.04.22.

A szorongás kezelése: 5 lépésben legyőzheted! A stressz mindennapi életünk része, valamennyire már hozzászoktunk ahhoz, hogy időnként...

https://www.mindwell.hu/wp-content/uploads/2024/04/szorongas-kezelese.jpg 853 1280 szilagyi_diana /wp-content/uploads/2024/03/mindwell-logo.svg szilagyi_diana2024-04-22 16:14:522024-07-25 14:52:04A szorongás kezelése: 5 lépésben legyőzheted!